保土ヶ谷エリコのいちにち

新桜が丘店、３０周年記念イベント開催中！

新桜が丘店は３０周年を迎えます。
本日はお買い上げ金額1000円以上の方は楽しい企画があります

地域に愛されて３０年。

新桜が丘店を愛する組合員の皆さんと
メンバー会『手をつなごう新桜が丘』の皆さんで
おもちも心をこめてつくりました（＾-＾）

これからもずっとコープかながわ新桜ヶ丘店を
ご利用、よろしくお願いします

減災&防災 心と体を癒すツボで安心生活！

保土ヶ谷区エリア会では東日本大震災後から
「心をゆたかに」シリーズや「保土ヶ谷力アップ」シリーズを企画し、
日ごろのつながりや心の安定がいざというときに
大切な人を守る手段となる、と考えました。
そこでまず第一部は保土ヶ谷の防災マップを使用して
保土ヶ谷区役所から危機管理担当係長の河原さんからお話いただきました。






当日はＹＣＶも取材に来て地域での取り組みを番組で紹介してくれるようです
「地域みっちゃくＹＣＶ」に注目ください
保土ヶ谷区は山や川が多く、心配でしたな方が多いと思います。
今回は防災マップも新しくなり詳しくなったのでそのお話もありました。
津波が４メートルきたとして保土ヶ谷区は被害が少ないようですが、
近隣の横浜駅周辺などは浸水区域に入っています。
自分たちは関係ないではなく、すぐそばに危険は常にあると
認識してもらいたいとのことでした。
また地震の際にすぐに外に出るべきか、との質問には
どこにいてもまずは頭を守って下さいとのことでした。
小さな子には『だんごむし』になろうと言うとわかりやすいと言われる防護姿勢ですね。
災害に絶対安全はありません。常に備えていることで力になります。



続いて第二部では、元氣堂鍼灸院の院長、田辺義典氏より
ストレスに強いツボについてお話いただきました。


田辺院長のやさしくわかりやすい説明を参考にみんなで実際に押してみます。
つまようじをまとめたものを使用するのも効果的だそうです。


まちがえやすいのが痛くなるほど刺激したしまう方が多いのですが
ちょっと赤くなる程度で十分なんだとか。
参加者の皆さんも「そうなんだ！」とびっくり
夫婦や友人、家族などとツボ押しをしあうことで
さらに絆が強くなりますね。

さらに「あわせることで力になる」レシピとして定番ではありますが
コープのミックスビーンズドライパック、
コープドライパックひじき、ライトツナ缶をまぜるだけで
美味しいサラダになります。
震災時には家庭に置いてあるもので活用可能です。

参加者のみなさんの感想は
「暮らしている保土ヶ谷について知らずにいたので
防災を考える参考になって本当に良かった」や
「洪水ハザードマップなどもはじめてみました。
　河原さんたちの努力を感じて自分たちも備えようと思いました」
「田辺先生のゆっくりとやさしい口調でわかりやすい学習でした。
　家族にもさっそくやってみたいと思います」
などなど・・・みなさん満足いただけてうれしいです。

今回は男性の方も参加していただけた方が多く、
地域での自治会などの役職を担っている方もいて
防災などへの関心の高さも感じました。
東日本大震災へのカンパにもご協力いただき、
ありがとうございました。
今後もみんなをつなぐ保土ヶ谷区エリア会でありたいと思います。

バレンタインリース講習会しました♪

昨年12月にクリスマスリース講習会を行い好評たったので同じリースを使って、
日頃から交流させていただいている西部ユースプラザのフリースペースで
1月19日（放射能説明会と同じ日の午後です）
バレンタインリースのミニ講習会を行いました

参加者はエリアコーディネーターの２人と西部ユースプラザの利用者さんたち5人です。

人数の少ない講習会は小さなテーブルで和気あいあいで出来るので
お友達のお宅に伺ったような楽しさがあり、作ったリースもとても可愛く、
楽しい時間を過ごす事ができました。
こんな講習会もどんどん行っていきたいな！と思える1日でした

西部ユースプラザの皆さんありがとうございました
みなさんの心が表れているみたいにとっても素敵なリースたちです

蕎麦は奥深い～プチそば打ち体験しました♪

本日は１１名の参加者を迎えてプチそば打ち体験を開催
はじめて男性の参加もあって楽しい時間となりました。


保土ヶ谷の歴史散策などでもお世話になっている
「桑名屋」さんに集まります。


近藤さんのさすがの技にしばし見とれて・・・
いよいよ自分たちで蕎麦打ちの作業になります。


子どもたちも一生懸命こねています。
美味しくな～れ


なにかに夢中になる時間って大切ですね。








切るのもむずかしいけど楽しいよね。


自分で打ったおそばをいただきました。
ゆで方にもコツがあるので家でも失敗しない方法を伝授いただきました


生蕎麦はゆですぎちゃだめ！１分以内のさっとゆでるほうが良いということ。
いや～今まで間違った方法をやっていたよ～とみんなびっくり。


自分でうったお蕎麦は感動的な美味しさでした。
また不思議と人それぞれ微妙に味が違う・・・奥深いですね
最後はコープの牡蠣を使って土手鍋の作り方も教えてくださいました。
コープかながわでは「コープの食と食料」という取り組みで
産地の方との交流や支援も積極的に取り組んでいます。
ぜひ今度はみなさんの目で確認してくださいね

プチそばうち体験スタート

桑名屋ではじめて体験の方がそろいました。男性も参加いただき、楽しくスタートです